「代孕代理孕母」孕婦後背疼怎麼回事？如何緩解？

　女性的懷孕路程是非常漫長的，懷胎十月也並不是嘴上説説而已，畢竟胎兒的發育成熟是需要這麼長的時間，另外這短時間的媽媽們也會出現各種的不適，如孕吐現象、腰痠背痛現象等，讓媽媽們痛苦不已，孕婦後背疼怎麼回事？如何緩解？

　一、孕婦後背疼怎麼回事？

　隨着懷孕的月份不斷增加，而胎兒的位子也處於腰椎之前的，所以會發現孕婦的腹部都是會逐漸的向前突出的，所以身體重心也是向前轉移開來，可以看到上半身明顯的變成反弓形狀了。但為了保持身體的平衡感，大多數的媽媽們會自然的挺起肚子的，上身呈現一種撐腰的姿勢站立或是行走的。但其實不知道，這樣更容易形成腰椎突出的情況，使得孕期的腰椎曲度增加的，再加上孕婦腹部位肌肉的支撐力也會減弱，給本身承受了壓力的脊椎形成負擔感。再者孕婦的血液都是往胎兒集中的，下背部位和腰部位的肌肉會嚴重的缺氧，長期的在過度的緊繃狀態，從而引發了孕婦背疼的情況。

　其次，女性在懷孕之後，孕期體內的分泌激素會發生改變，弛緩素物質也是會過度的分泌，造成關節裏的膠原蛋白含量減少，脊柱部位、骨關節部位和韌帶部位變得鬆弛起來，所支撐身體的穩定性也會逐漸減弱的，增加腰背壓力。特別是到了懷孕晚期，位於盆腔部位的兩側髖關節部位和恥骨部位的支撐力降低，引起下背及腰疼或骨盆疼發生。

　如疼的情況不嚴重的話，是不需要特殊的治療，在這期間要注意休息，注意保暖的工作。如果疼得很嚴重，可採取按摩的治療方式，按摩可以促進血液的循環，改善疼痛症狀發生。在懷孕時候出現了後背痠疼，是不建議購買活血化瘀的藥物或是貼膏藥類的，因為這些也會容易導致滑胎的現象發生。

　二、孕婦後背疼如何緩解？

　1.按摩：孕婦後背疼，可讓爸爸在家多做一些按摩的練習。在家人幫助下按摩背部或是進行局部熱敷的。每天熱敷半小時可以緩解疼痛感的。

　2.保暖：一般很多孕婦在懷孕的時候，身體是會比正常人怕冷的，特別是在天氣寒冷的時候，一定要注意去全身保暖的，如着涼就會使得腎部有不良的反應。

　3.飲食：可以吃些緩解孕婦後背疼的東西，如富含蛋白質物質、維生素B物質類的鈣質等可起到緩解後背疼痛的情況。

　4.姿勢：孕婦們在懷孕的時候，站立姿勢正確的是腿部微微分開，背部挺直，胸部保持挺直。如你處於正確的位置的話，孕婦的肚子是不會很突出的。另外，站起來、坐下來的時候也不要太快，最好是有支撐的幫助東西，可更好的保護腰背部位等。