来源:试管婴儿 日期:2025-04-22 05:43:47 浏览:1218
現在很多人都覺得自己感覺寶寶的事可是寶媽寶爸們最頭疼的事,我們還有很多的人覺得寶寶趴着睡該怎麼辦?寶寶都喜歡趴着睡,那麼會有什麼不好的影響嗎?下面小編就帶你好好的瞭解一下吧!希望小編的內容對你有所幫助。
,伢兒趴着睡對消化有益 仰着睡、側着睡、趴着睡,你喜歡怎麼睡?有些小孩子就喜歡趴着睡,家長們擔心這會影響健康。昨天一位媽媽説,兒子12歲了,從小就愛趴着睡,就算睡着了把他扳過來,一會兒又恢復原樣。她兒子説,趴着睡最舒服,換個睡姿就睡不着,媽媽不信,自己試了幾次,“我一會兒就胸口痛,氣悶,很不舒服,更睡不着。總這麼個睡法,會不會影響發育?”對此,浙江大學醫學院附屬婦產科醫院兒科主任醫師李明美作了解釋。 嬰兒愛趴着睡,往往基於動物本能。胎兒在子宮裏就是腹面部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢。因為人體的腹面部相對於背部來説,缺少骨骼的保護,容易受到外界傷害,且比較敏感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。嬰兒愛趴着睡,也是基於這一本能,把身體最脆弱的部分保護起來,睡覺時更有安全感,容易睡得熟。另外,嬰兒趴着睡,也有益於胃的蠕動及消化,胃中食物不易流到食道及口中,引發窒息。 嬰兒趴着睡,家長要注意一些細節,不能讓他總壓着一側臉睡,因小孩子長得快,長期擠壓一側臉,會使臉變形,最好是每天輪換;由於嬰兒頭較重,而頸部力量不足,趴睡轉頭時口鼻易被枕頭、毛巾等堵住,所以家長一定要看牢。 據今年初的《小兒科醫學》期刊報道,有人對350個健康嬰兒進行睡姿研究,發現趴着睡的嬰兒智力發育較快,但平躺的嬰兒也能夠慢慢趕上趴着睡的。 李醫師儘管不認同上述研究結果,但她説在上世紀90年代初,大部分婦產科醫生都還倡導家長讓嬰兒趴着睡。現在醫學界又認為,嬰兒側睡更安全,更科學,而且要注意左右側輪換。 嬰兒趴着睡成了習慣,年紀稍大也改不掉,對此家長也無需太擔心。李醫師説,目前還沒有研究證明趴着睡會影響孩子的健康或發育,等孩子再大些,一般都能改掉趴着睡的習慣。 二,中小學生趴着午睡害處多 近日,“中國城市少年兒童生活習慣研究”課題組的報吿指出,中國中小學生的睡眠狀況讓人擔憂,約有2/3的小學生和3/4的初中生睡眠嚴重不足!由於專家呼籲的推遲早上上課時間仍未開始實施,所以午睡成為很多中小學生補充睡眠的一個重要手段。然而記者在採訪中瞭解到,目前廣州市許多中小學都沒有午休設施,大部分無法回家的學生只能趴在課桌上午睡,有的學校還把趴桌睡定為規章,派老師監督。 專家指出,趴着睡覺不僅會影響孩子的消化系統,而且對他們的頸椎、發育、大腦血液供應等都會產生不良影響。由此可見,除了睡眠不足,“趴着午睡”同樣會成為影響青少年健康成長的“殺手”。 長期趴着睡易引發慢性胃炎 今年14歲的鼕鼕,由於考上初中後學校離家遠,兩年來的中午都是在學校度過的。近期,鼕鼕的母親黃女士發現孩子吃飯沒有胃口,而且還經常抱怨説覺得胃痛、噯氣。黃女士帶鼕鼕到醫院檢查,結果讓她大吃一驚,鼕鼕小小年紀竟然患上了慢性胃炎。黃女士百思不得其解,鼕鼕平時飲食習慣正常,家庭的膳食以清淡為主,極少吃刺激性的食物,而且鼕鼕的長輩中也沒有患胃病的人,這到底是為什麼呢?經過對鼕鼕平時生活作息的詳細詢問,醫生髮現,鼕鼕有午睡的習慣,每天午飯後鼕鼕都會睡1個小時,而且睡覺的姿勢是趴在課桌上。醫生指出,長期“趴着睡覺”極有可能是引發鼕鼕慢性胃炎的“元兇”。 據廣州市兒童醫院保健科的譚美珍主任介紹,不少中小學生由於條件限制,中午只能趴在課桌上小睡一會兒,這樣可能可以幫助緩解學習疲勞,但卻會在無形中對健康造成傷害。“趴着睡”首先影響的就是消化系統。這是因為人體在午飯後至少需要1個小時才能把胃部的食物排空,吃完午飯就趴在桌上睡午覺,胃部被壓迫,增加蠕動的負擔,容易造成胃部的脹氣,降低胃部消化食物的能力,從而影響人體營養的吸收。“當然,偶爾趴着睡覺對人體健康影響。
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