試管成功率:想生女兒要怎麼調理身體？想生男孩怎麼調理身體？

　想生女兒，調理身體是非常重要的一步。在中國傳統文化中，兒孫是家庭的根本，而生兒育女更是家庭建設的基石之一。如果您希望生出一個健康聰明的女兒，那麼您需要注意自己的身體健康狀況，並採取一些正確的調理方法。那麼想生女兒要怎麼調理身體？想生男孩怎麼調理身體？

　一、想生女兒要怎麼調理身體？

　1、飲食方面

　對於想要懷上女兒的夫妻來説，應該注意飲食方面。女嬰需要較為酸性的環境來生長，因此建議夫妻在備孕期間多吃些富含酸性物質的食物，如酸奶、草莓、檸檬、葡萄柚等。此外，也應儘量避免鹼性食品的食用，例如蔬菜中的芹菜、白菜等。

　2、生活習慣

　生活習慣的改變也是至關重要的。為了讓子宮內的環境更加適合女嬰生長，夫妻們應儘量避免焦慮、緊張的情緒，保持積極心態，多進行舒緩的休閒活動，比如瑜伽和散步等。此外，要保持充足的睡眠時間，最好每天能夠保持8小時的睡眠時間，這樣可以讓身體得到充分的休息。

　3、性愛技巧

　據研究表明，女嬰較容易在有機體酸度較高的情況下受精。因此，建議夫妻在性生活中採用一些技巧，例如，女性在接近排卵期的時候儘量不要達到高潮，這樣可以減少陰道內鹼性液體的分泌，有利於精子的存活，從而提高女嬰的受孕率。

　二、想生男孩怎麼調理身體？

　1、營養均衡

　想要生男孩，婦女在懷孕前期要特別注意飲食。不僅要保證三餐飲食的規律，還需要注意攝取適量的蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，以保證胚胎髮育所需的營養物質足夠。

　2、調節體內環境

　男性精子比女性精子更容易在鹼性環境中存活，因此，想要生男孩，女性在懷孕前期需要儘量調節體內環境為鹼性。可通過飲用蘇打水、少吃酸性食物等方式進行調節。

　3、選擇受孕時間

　想要生男孩，女性在選擇受孕時間時要注意，最佳受孕時間是在月經結束後的第7-14天，這一時期，卵子較為健康，成長髮育狀態好，更容易與男性精子結合成功。

　4、注意情緒穩定

　懷孕前期，女性需要保持良好的心情和情緒穩定，儘量避免過度焦慮、緊張等負面情緒。因為不良情緒會導致女性體內分泌失衡，從而影響受孕和胚胎髮育。

　總之，如何調理身體來生女兒並不是一件容易的事情，需要夫妻們共同努力，積極改善飲食習慣、生活方式和性愛技巧。在此過程中，夫妻們也應該注意控制好自己的情緒，放鬆心態，相信只要堅持不懈，成功生育一個可愛的小公主一定有望實現。